Heft - Workout Tracking

Heft ist die ultimative Workout App für alle, die ihr Training optimieren wollen.

- 450+ Übungen zum Erstellen von Trainingsplänen
- Tracking auch auf Apple Watch: Lass dein Handy zuhause
- Umfangreiche Statistiken zur Auswertung deines Trainings
- Vergleichswerte mit Bewertungssystem, das deine Stärke einordnet
- Synchronisiere dein Gewicht mit Apple Health

Trainingspläne

Wähle zwischen den vorerstellten Trainingsplänen aus oder erstelle deinen eigenen Trainingsplan. Mit über 450 Übungen, die nach zahlreichen Kriterien wie Muskeln und verwendeten Geräten gefiltert werden können, steht dir eine riesige Auswahl zur Verfügung.

Logge dein Training

Sind die Trainingspläne erstellt, kann es losgehen. Ob im Studio oder Zuhause, trage deine verwendeten Gewichte und Wiederholungen ein.

Analyse und Vergleich

Nach dem Training kannst du Statistiken einsehen, die dein Training und deinen Fortschritt visualisieren. Das Bewertungssystem der App ermöglicht es außerdem, dein Stärkelevel für die einzelnen Übungen einzuordnen.